Low carb nemusí být nuda. 6 receptů, které vás zasytí bez pečiva a cukru

Low carb recepty nejsou jen o tom vynechat pečivo nebo cukr. Je to o výběru surovin, které zasytí a dodají energii bez výkyvů cukru v krvi. Netrápí vás chutě na sladké ani únava, cítíte se lehčeji a bez nafouklého bříška. V tomto článku najdete chutné a jednoduché recepty na slané i sladké, které můžete zařadit do svého jídelníčku.

Veronika Poláčková | 23.02.2026

Přemalovat jen kus zdi? S tímto postupem nebude rozdíl vidět

Malá nehoda s barvou, flek od nábytku nebo jen touha osvěžit část místnosti – často nemusíte přetírat celou stěnu. Přemalovat jen kus stěny se zdá nemožné: barva nikdy přesně nesedí a rozdíl je vidět. Naštěstí existují praktické postupy, díky kterým nový nátěr splyne se starým a nikdo nepozná, že jste zasáhli jen lokálně.

Lucia Blažiová | 19.02.2026

Proměna české zahrady svépomocí bez iluzí. Kolik práce a času zabere zanedbaný pozemek?

Proměnit zanedbanou zahradu v harmonické místo pro odpočinek, pěstování i rodinné radosti není otázkou jednoho víkendu. Vyžaduje to trpělivost, sílu, plánování a hlavně chuť pustit se do práce. Následující příběh ukazuje, jak může během jediného roku vzniknout z nepořádku krásný a funkční prostor – krok za krokem, bez zrychlených zázraků, zato s poctivou prací a odhodláním.

Karolína Mechová | 17.02.2026

Rostlina přežila zimu, ale na jaře usychá. Co je příčinou a jak tomu zabránit?

Každý, kdo má zahradu, to nejspíš někdy zažil. Rostliny zimu zvládly, mrazy přečkaly bez viditelné újmy, na jaře dokonce začaly rašit… a pak najednou chřadnou, žloutnou nebo úplně odumřou. Člověk si v tu chvíli říká, co se vlastně stalo. Vždyť zima už je přece pryč. Jenže právě jaro bývá pro rostliny často větší zkouškou než samotné mrazy.

Claudie Kornelová | 13.02.2026