Už staří Číňané…
Starý čínský text z roku 500 n. l. doporučil starým lidem používat lesklokorku pro osvěžení paměti, zvýšení orientačních schopností a soustředění. V současnosti se už ví, že jde o důsledek vlivu houby na regulaci metabolismu, zvýšení tvorby bílkovin v krevní plazmě a kostní dřeni, což zabraňuje stárnutí.
Atletům a sportovcům přispívá houba ke zlepšení sportovní výkonnosti. V západních zemích se začala používat při léčbě nespavosti. Triterpenoidy jsou totiž uklidňujícím prostředkem, působícím na nervový systém. Lesklokorka však významně pomáhá nejen při nespavosti, zvyšuje také chuť k jídlu, stabilizuje emoce a zlepšuje paměť. Podporuje nervový i hormonální systém.
Reishi – lesklokorka lesklá
Z hlediska pestrosti obsahu účinných látek patří reishi (Ganoderma lucidum) na první místo mezi houbami; proto se také nazývá královnou hub. Český název této lesklé červeno-oranžové houby je lesklokorka lesklá. V Asii je používána již přes 4000 let. V Číně ji obdařili různými vznešenými synonymy, jako „zázračná houba“ či „šťastná bylina“ anebo „rostlina s duchovní silou“. Symbolizuje zároveň bohatství, dobré zdraví, dlouhověkost a dokonce nesmrtelnost. V asijských zemích byla houba po stovky let užívána v léčitelství při širokém spektru chorob jako regulátor krevního tlaku, při cukrovce, revmatismu, srdečních chorobách, únavě a mnoha dalších. Až v 70. letech minulého století však byly poprvé vědecky studovány látky v lesklokorce obsažené a houba byla klinicky zkoušena v nemocnicích v Číně a Japonsku.
Leskokorka lesklá – léčivé látky vědecky prokázány
Moderní analytické techniky prokázaly, že v plodnicích lesklokorky se skutečně nalézá nejvyšší obsah léčivých látek ze všech hub – především glukany, imunoproteiny, triterpenoidy a nukleosidy. Lesklokorky rovněž obsahují velké množství organicky vázaného germania, které zvyšuje příjem kyslíku krví až 1,5x a působí jako silný imunostimulant. Vedle toho působí organické sloučeniny germania jako stabilizátor, která pomáhá organismu se vyrovnat se stresem.
Velmi cennou složku lesklokorky představují triterpenoidy, kterých bylo v houbě zjištěno několik desítek. Pouze u lesklokorky byly zatím zjištěny v takto vysokém množství. Působí protizánětlivě a podporují zejména funkci jater, žaludku a mají vliv na snižování obsahu tuků a hladiny cholesterolu v krvi. Nemají přitom vedlejší účinky na rozdíl od kortikoidů – protizánětlivých látkek hormonální povahy.
Konzumace leskokorky – účinek na zdravotní problémy
- Konzumace lesklokorky je vhodným prostředkem při vysokém krevním tlaku, snižuje hladinu cholesterolu, je prevencí trombogeneze a rozpouští krevní sraženinu. Triterpenoidy přispívají také k ochraně cév před aterosklerózou tím, že brání agregaci krevních destiček. U osob trpících hypertenzí snižuje viskositu krve a krevní plasmy. Také tlumí vedlejší účinky léků pro snižování krevního tlaku.
- Velmi účinnou se lesklokorka ukázala v případě léčby plicních chorob a srdce. Během klinických pokusů byl 2 000 pacientům, trpícím chronickou bronchitidou, podáván prášek z plodnic lesklokorky v sirupu. Již po 2 týdnech se u 60–90 % pacientů projevilo zlepšení zdravotního stavu a zvýšení chuti k jídlu. Zejména dobře reagovali na léčebnou kúru starší pacienti a astmatici.
- Lesklokorka neboli reishi se řadí mezi adaptogeny, které pomáhají zvyšovat odolnost vůči nepříznivému prostředí, stresu, úzkostem či únavě.
Antibakteriální účinky
V lesklokorce byly zjištěny také účinné látky, vhodné pro léčbu bakteriálních i virových chorob a mykóz. U extraktů z plodnic se projevily protibakteriální účinky proti stafylokokům, streptokokům a vůči Bacillus pneumoniae. Extrakty z lesklokorky se osvědčily i při léčbě žloutenky. Obsahové látky z lesklokorky účinně působí proti virům Herpes simplex 1 a Herpes simplex 2 a proti oparům.
Prášek nebo extrakt?
Sušený prášek z celé houby reishi obsahuje široké spektrum účinných látek, jako jsou (b-glukany, ?-glukan, glykoproteiny, lovastatin, ostreolysin a četné enzymy), které mají pestrou škálu pozitivních zdravotních účinků, na rozdíl od samotných extraktů z hub. Extrakcí se z některých hub cíleně získávají konkrétní účinné látky, ale současně se zbavují ostatních látek, které houby přirozeně obsahují a působí ve vzájemné harmonii. Komplex těchto látek má tak daleko více účinků než jediná látka získaná extrakcí.
Text: archiv RPN, foto: archiv, isifa/Shutterstock
