Materiál
- smrková spárovka na základovou desku
(1 ks, 28 × 300 × 600 mm) - smrková spárovka na půlkruhy
(1 ks, 28 × 300 × 300 mm) - smrková spárovka na zpevňování konstrukce
(1 ks, 28 × 850 × 164 mm) - šrouby do dřeva (17 ks, 4 × 40 mm)
Nářadí
- úhelník, tužka
- lazura na dřevo do exteriéru
- štětec
- přímočará pila
- bruska nebo brusný papír č. 120 – 180
- AKU šroubovák
„Díky lepší rovnováze bude mít vaše dítě své tělo pod kontrolou i při sportech, jako je běžkování, lyžování či cyklistika.“
Návod na výrobu balanční desky a schéma rozměrů
Nápady, jak desku používat
- Kolébání dopředu a dozadu nebo ze strany na stranu.
- Zkuste to i se zavřenýma očima.
- Postavte se na jednu nohu, ale opatrně!
- Při kolébání vyvažujte knihu na hlavě.
- Zahrajte si s někým hru, kdo déle vydrží udržet rovnováhu.
- Dejte si pozor, jak dlouho dokážete udržet rovnováhu, aniž by se okraj dotýkal podlahy.
- Pokud se desky právě nepoužívají na trénink rovnováhy, mohou se stát loděmi, mosty, stoly na čajový dýchánek a ještě mnohem víc, a to v průběhu jednoho dne. Dětská fantazie totiž nemá hranice.
Senzorický pohyb ovlivňuje nejen motoriku, ale i centrální nervovou soustavu, což může vést ke zlepšení kognitivních schopností (inteligence, paměť, myšlení), řeči, koncentrace či učení se.
Text: redakce
Realizace a foto: Marian Drobnica
Zdroj: časopis Recepty prima nápadů
