Červen je měsícem, kdy se příroda nachází v plném rozkvětu a náš organismus potřebuje maximální podporu pro udržení energie a vitality. V tradiční čínské medicíně je tento měsíc spojován s tenkým střevem. To nám zajišťuje nejen efektivní vstřebávání živin, ale také podporuje náš imunitní systém a udržuje rovnováhu tekutin v těle. V tomto článku se dozvíte, jak červen využít pro detoxikaci a regeneraci tenkého střeva, a proč je jeho zdraví tak důležité pro vaši celkovou pohodu.
Štítek: elixir zdravi
Zelená káva je přírodní elixír plný antioxidantů a kyseliny chlorogenové, který si získává stále větší popularitu, a to díky svým zdravotním přínosům a schopnosti podporovat hubnutí. Objevte, jak zelená káva funguje, jak ji správně připravit a jaké benefity může přinést vašemu zdraví. V našem článku se dozvíte vše podstatné o této nepražené variantě tradiční kávy a získáte inspiraci pro její využití ve vaší kuchyni.
Objevte sílu syrovátek: Zdroj zdraví a vitality ve sklenici. Syrovátka, jsou vedlejším produktem, který vzniká při výrobě sýra. Tato tekutina je plná živin a přínosů pro lidské zdraví, o kterých mnozí lidé možná ani nevědí, což je velká škoda, jelikož syrovátka dokážou pomoci například v boji proti rakovině či pokud potřebujete podpořit imunitu. Náš článek vám poví, proč byste měli začít začlenit syrovátku do svého každodenního stravování či jaké dávkování byste měli zvolit.
Dnešní zahradní maliny a ostružiny jsou původem skromné lesní ovoce, které šlechtitelé přímo zázračnými kouzly zvětšili, namnožili jejich plody, upravili na všelijakou chuť i barvu. A tak dnes máme širokou paletu odrůd vhodných do každé polohy, do každé zahrady.