Mnozí z nás si na noc rádi nechávají sklenici vody po ruce. Věříme, že se tím chráníme před dehydratací a máme po ruce osvěžení. Nicméně, existuje několik důvodů, proč byste se měli této praxi vyhnout.
Štítek: perliva voda
Pitný režim je jednou z nejdůležitějších zásad zdravého životního stylu, přičemž odborníci se shodují, že nejlepší alternativou je čistá neochucená voda. Realita tomu odpovídá – až 89 % české populace pije kohoutkovou vodu doma pravidelně, alespoň jednou týdně, z toho 69 % každý den. Faktem je, že pomocí bublinek CO2 lze zvýraznit osvěžující efekt vody, což je jeden z důvodů, proč perlivá voda chutná dospělým i dětem.