Poradna Zdraví Lepší zrak a více draslíku? Jezte špenát Posted on 25. března 201922. března 2019 Dotaz: V dětství jsem nesnášela špenát. V dospělosti jsem přece jen ochutnala a nyní je u nás pravidelně na talíři. Co tedy obsahuje a kolik bychom ho měli konzumovat? Eva J., Malešice Číst více