Zdraví

Děsíte se složení u vašeho opalovacího krému? Vyrobte si jednoduše vlastní

I když se to může zdát na první pohled složité, ve skutečnosti je výroba opalovacího krému velice snadná. Skvělé na tom je, že máte přehled o jeho složení a víte tak, co se v něm doopravdy nachází.

opalování
Zdroj: Shutterstock

Oxid zinečnatý je základ

Jen krátce o oxidu zinečnatém. Jedná se o bílý prášek, který se dobře mísí s oleji, ale nerozpouští se v nich. Proto ho najdete v receptech na výrobu opalovacích krémů. Slouží jako bariéra, která chrání kůži před slunečními paprsky. Jeho primární funkcí je odrážení UVA i UVB paprsků. Na rozdíl od různých chemických filtrů, které se dávají do komerčních produktů, je pro naše tělo více bezpečný.

Při manipulaci s oxidem zinečnatým nezapomeňte na ochranu dýchacích cest.

Opalovací krém s SPF 30 a s aloe

Velmi snadno se roztírá a na těle nezanechává bílou barvu, což se hodí zejména při tmavém oblečení. Navíc není moc mastný.

domácí opalovací krém s ochranou 30+
Zdroj: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • 20 ml bambuckého másla
  • 20 ml mangového másla
  • 30 ml kokosového oleje
  • 30 ml oleje z pšeničných klíčků
  • 20 ml mrkvového oleje
  • 30 g oxidu zinečnatého
  • 70 g aloe vera gelu
  • 15 kapek esenciálního oleje (volitelné)

Všechny suroviny na výrobu seženete na internetu v e-shopech se surovinami na výrobu kosmetiky. Pro začátek se to možná zdá jako dražší záležitost, ale budete si z toho moci vyrobit opalovací krémy pro celou rodinu a na celé léto.

Postup

  1. Bambucké a mangové máslo, kokosový olej, olej z pšeničných klíčků a mrkvový olej rozpusťte ve vodní lázni. Až se vše pěkně promíchá, odstavte z plamene a nechte vychladnout.
  2. Do hmoždíře dejte 30 gramů oxidu zinečnatého. Občas se v něm dělají hrudky, tak ať se jich zbavíte.
  3. Ke zchladlé směsi olejů a másel přidejte 70 gramů aloe vera gelu a oxid zinku.
  4. Volitelně můžete přidat i 15 kapek esenciálního oleje – například citronelly, která má příjemnou ovocnou vůni a také odhání hmyz.

Krém s SPF 30 a s vitamínem E

domáci krém na opalování s ochranou 30+ se včelím voskem
 Zdroj: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • 30 ml nerafinovaného bambuckého másla
  • 20 ml kokosového oleje
  • 20 ml mandlového oleje
  • 10 g včelího vosku
  • 5 g SoFi Tix (SPF 20)
  • 2 ml vitaminu E
  • 2 kapky esenciálního oleje levandule – v létě vás ochrání proti bodavému hmyzu (volitelné)

Postup

  1. Vše kromě mandlového oleje a SoFi Tixu promíchejte.
  2. SoFi Tix rozmíchejte v mandlovém oleji a přidejte ke směsi olejů. Vyšlehejte do krémové konzistence.
  3. Přidejte esenciální olej a je to.
  4. Výrobek je nutné uchovávat v chladu.

Postup

  1. V misce nebo sklenici smíchejte vše kromě oxidu zinečnatého. Dejte ji do vodní lázně a na mírném ohni zahřívejte do rozpuštění.
  2. Odstavte, vmíchejte oxid zinku a promíchejte.
  3. Nalijte do nádobek a nechte vychladnout. Ještě ale několikrát zamíchejte, aby se oxid zinku dobře propojil s ostatními složkami.
  4. Spotřebujte do 6 měsíců.

Mléko na opalování s SPF 30

Mléko na opalování
Zdroj: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • 1 díl kokosového oleje
  • 1 díl olivového oleje
  • oxid zinečnatý (20 % váhy olejů)

Postup

  1. V horkých dnech není nutné kokosový olej tavit. Stačí tedy jen smíchat oleje i oxid zinku dohromady, přelít do lahvičky a je to.
  2. Před každým použitím je třeba mléko protřepat, protože se oxid od olejů oddělí.
  3. Pro lepší ochranné schopnosti přidejte bambucké máslo nebo vosk.

Zklidňující krém po opalování s repelentním účinkem

Krém na opalování s lanolinem a levandulí
Zdroj: Shutterstock

Milujete vůni levandule? Tento krém nejen krásně voní, ale zklidní i vaši pokožku po opalování. Zároveň vás ochrání před otravným hmyzem.

Budete potřebovat:

  • 25 g hydrolátu levandule
  • 25 g jojobového oleje
  • 10 kapek levandule
  • 9 g lanolinu
  • 3 g včelího vosku

Postup

  1. Nádobu, ve které budete krém skladovat, vydezinfikujte hadříkem namočeným v alkoholu a stejně tak i nástroje, které budete používat.
  2. Včelí vosk a lanolin rozpusťte ve vodní lázni. Vmíchejte jojobový olej a směs zahřejte na 60 stupňů.
  3. Levandulový hydrolát zahřejte též na 60 stupňů, musí mít stejnou teplotu.
  4. Za stálého míchání například tyčovým mixérem pomalu vlijte hydrolát do olejové směsi. Míchejte, dokud nevznikne konzistence podobná krému.
  5. Nakonec přidejte 10 kapek levandulového esenciálního oleje, promíchejte a krém přelijte do skleničky.
  6. Trvanlivost je přibližně 2 měsíce. Krém skladujte na chladném místě.

Používáním opalovacích krémů myslete i na ekologii

Momentálně rozšířené opalovací krémy s oxidem zinečnatým mají také svoji temnou stránku. V zájmu dopřát si zdravější alternativy ke klasické opalovací kosmetice jde do pozadí fakt, že oxid zinečnatý zatěžuje v nemalé míře vodní ekosystémy. Proto pokud plánujete během léta koupání, zvolte alternativy ochrany proti slunci, které tuto složku neobsahují. Více informací o této problematice naleznete zde.

Galerie

Text: Veronika Poláčková
Foto: isifa/Shutterstock
Zdroj: ekokoza.cz, essential.cz, uzasnaplet.cz, dify.cz, sonnetor.cz